Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях: | Долгий ящик «Долгий ящик», то есть откладывание на завтра чего-то важного – это не только убийца вашей мечты, он может стать в прямом смысле убийцей. И вашего здоровья, и отношений, и карьеры, и семьи, иногда – самой жизни. Если вы немедленно не укоротите свой «долгий ящик», пеняйте на себя! Что мы откладываем? Да все! Мы только тем и занимаемся, что откладываем. • деньги на будущую покупку;
• использование новой вещи до удобного случая ;
• понедельники, с которых начнется новая жизнь;
• занятия фитнесом, спортом, активный отдых;
• прогулки;
• изучение языков;
• серьезные отношения;
• рождение детей;
• поход с ними в зоопарк;
• уборку, стирку, мытье посуды, рутинную, неприятную работу;
• выяснение отношений и постановку всех точек над і;
• завершение начатых дел;
• ремонт;
• звонок маме, папе, другу;
• исповедь и причащение;
• благодарность;
• прощение;
• признание в любви. Можно перечислять до бесконечности, и у каждого окажется свой список. А между тем, в этом списке вся наша жизнь! Как правило, мы откладываем то, что важно. В той или иной степени, это именно то, что определяет наше будущее. Почему мы откладываем? А теперь давайте подумаем, почему мы это делаем. Возможно, это поможет нам преодолеть последствия откладывания важных дел, то есть по большому счету, откладывания собственной жизни, на которую у нас, как известно, только один шанс. Почему? 1. Нас утомляет рутинная, скучная, неприятная сторона этих дел.
2. Иногда пугает быстрая достижимость результата. «Все дела сегодня переделаем, на завтра ничего не останется».
3. Страх неудачи очень отпугивает от завершения дел, особенно, если они действительно сложные. «А вдруг не получится?» – мощный тормоз, который заставляет нас откладывать судьбоносные для нас дела.
4. Нам просто лень.
5. Потерян интерес и слаба мотивация, нет стимула продолжать начатое.
6. Нам кажется, что усилия напрасны. Бесполезность усилий убивает инициативу. Если у нас нет успеха, побед, завершать дела чрезвычайно сложно, ведь они выглядят бессмысленными.
7. Нам кажется, еще не настало время. Все впереди или мы еще не готовы к завершающей стадии.
Последствия откладывания Казалось бы, что тут опасного, ну, откладывает человек свою жизнь, пусть делает, что хочет. Это его личное дело. Оказывается, не всегда. Порой чье-то откладывание приводит к семейным ссорам, конфликтам, стрессовым ситуациям и в радиус действия попадают ни в чем не повинные люди. И ребенку понятно, что начатые дела надо завершать, чтобы двигаться вперед. Но в жизни мы придумываем тысячи оправданий и причин, которые помогают нам справиться с собственной недобросовестностью и чувством вины за невыполненные дела. Мы прибегаем к помощи убийственных аргументов, вроде – отсутствия времени, денег, сил, средств, желания, стимулов и т.д.;
– неактуальности данного дела в данный момент, есть более важные дела, сейчас неудобно, не время, не к месту;
– помехи со стороны близких, родных, друзей и недругов, обстоятельств. Но невыполненные дела от наших оправданий только накапливаются, превращаясь в снежный ком, который неумолимо движется на нас и угрожает задавить всей массой незавершенных планов и несбывшихся ожиданий. И тогда мы начинаем • нервничать и психовать;
• совершать ошибки;
• спешить;
• отмораживаться;
• убегать и т.д. И нас настигает – мигрень;
– стресс;
– неуверенность в себе;
– болезни;
– ссоры, упреки, критика;
– конфликты, разрывы и даже разводы. Вам все еще кажется, что семейные ссоры никак не связаны с откладыванием в долгий ящик? Взгляните на свою жизнь непредвзято и максимально критично. И вы обнаружите, что • краны текут;
• посуда плесневеет в раковине;
• белье само не стирается;
• пыль под кроватью неумолимо превращается в сугробы;
• «мадам сижу» без фитнеса и с малоподвижным образом жизни становится все шире и шире;
• волосы и лицо без ухода превращаются в мочалку и стиральную доску;
• мама, которой никто не звонит, становится одинокой и несчастной;
• собака тоскует без выгула;
• жизнь медленно, но верно сползает в болото рутины и скуки (без путешествий, прогулок, ребенка, новых встреч). Это катастрофа! Нужно срочно что-то менять! Как спастись от незаконченных дел? Выход есть. • Можно провести ревизию и выбрать те, без окончания которых жить дальше невозможно. • И немедленно, просто сию секунду приступить к их завершению. Не в понедельник, не завтра, а просто сейчас. По одному в час, в день, в неделю. А там смотришь, и незаконченных дел не останется. • Об остальных, менее важных делах, наверное, стоит просто забыть. Вычеркнуть их из списка незавершенных. Считайте, что они уже доделаны. Если вы их до сих пор не закончили, значит, не так уж они вам и нужны. • Всегда нужно помнить, что незавершенные дела похожи на незакрытые гештальты и постоянно стопорят наше движение вперед. Мы не в силах начинать новые дела, пока не выполнены старые. В полную чашку воды не налить. Поэтому, подчиняясь закону заполнения пустот, нам стоит периодически разбирать свои завалы и освобождать место для новых хороших начинаний и дел. Особенно это актуально в канун Нового года, но можно найти любой другой повод – Новый год по Восточному календарю, новый месяц, День рождения, даже, как ни банально, понедельник. А освободившееся место займут новые, интересные и так нужные вам начинания.  | Зачем нужны городские парки? Не только дарить минуты спокойствия, и помочь ощутить размеренность жизни местным жителям. Природные островки мегаполисов – это еще и отражение духа города, поэтому они так популярны у туристов. Представляем вашему вниманию самые известные скверы, находящиеся в разных точках нашей планеты. Читать далее |  | Все знают, что если дорогу перебегает черная кошка – это к неприятностям, а рассыпать соль – к ссоре. Сегодня многие распространенные суеверия выглядят чем-то абсурдным. Но почти все они имеют логические обоснования, о которых мы просто позабыли. Читать далее |  | 1 февраля 2018, рубрика Мода Джинсы – неотъемлемый элемент гардероба почти любой женщины. Некоторые из нас носят их на каждый день, другие – только в свободное от работы время, например, во время прогулок на природе. Но в любом случае, без них трудно представить себе современный модный арсенал. Читать далее | Последние новости:  | 02.02.2018 В микроблоге Кати Лель появилась фотография, на которой она позирует вместе с 54-летним Александром Домогаровым. В актере трудно узнать того красавчика, по которому «сохли» все зрительницы. Читать далее |  | 02.02.2018 На своей странице Регина Тодоренко опубликовала снимок с новым цветом волос. 27-летняя ведущая решила вернуться к своему природному цвету и не прогадала. Читать далее |  | 02.02.2018 Стало известно, что у 20-летней Кайли Дженнер (младшенькой из клана Кардашьянов) родится дочь. Об этом стало известно на съемках новой серии семейного шоу. Читать далее |  | 02.02.2018 Накануне Guess созвал гостей на модную вечеринку, чтобы отметить новую коллекцию бренда. Появилась там и Дженнифер Лопес, которая является лицом марки. Читать далее |
Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:   Описание: Вкусное сытное блюдо для холодных дней. Блюдо турецкой кухни со сложным названием)))Готовить можно с любым мясом, но традиционно готовится с телятиной или мясом ягненка. Ингредиенты: Мясо, Помидор, Лук репчатый, Масло сливочное, Соль, Перец черный, Сахар, Перец болгарский, Масло оливковое, Сок томатный, Вода, Баклажан, Молоко, Мука пшеничная, Сливки, Сыр твердый, Орех мускатный. Новенькое на портале красоты myCharm.ru:Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:  Зачем человеку пенсия...(2) зеркало, кожа, старение …затем, чтобы посмотреть на себя в зеркало…
Э, колкости типа «а что, раньше-то вы, Н.В., в зеркало не смотрелись???» не принимаются!
Конечно, смотрелась. Чаще всего в то, которое в прихожей – перед выходом на привычный рабочий маршрут взглянешь, помадой (которая ближе к руке) губёшки обозначишь и вперёд – сеять разумное, доброе, вечное (так казалось). Ну а то, что свет в прихожей приглушен, уже не важно.
Есть ещё зеркало, в шкаф платяной встроенное.
Читать статью
Шоу-бизнес
Джима Керри признали непричастным к смерти бывшей подруги
 Фото: newstut.ru
Суд снял с голливудского актера Джима Керри обвинения в причастности к гибели его бывшей подруги, передает ТАСС.
Со ссылкой на The Hollywood Reporter уточняется, что послание, которое якобы оставила Катриона Уайт, было признано поддельным. » |
ВКонтакте
в Одноклассниках
в Facebook
Комментариев нет:
Отправить комментарий