Subscribe. Здоровье - Экспресс-фитнес: разве это возможно

Экспресс-фитнес: разве это возможно

Cуществует ли диета, полезная всем     Вчера во всем были виноваты кофе, жир, сахар, потом выяснилось, что мясо и молоко гораздо хуже. Очевидно, истина где-то рядом, но вызывающе неуловима.   Читать далее...     12 минутная программа на каждый день     От тренировки к тренировке старайтесь в 12 минут вместить как можно больше кругов своего плана. Перед началом не забудьте выполнить небольшую разминку.   Читать далее...     Экспресс-фитнес: разве это возможно     Многие спортивные клубы сейчас предлагают своим клиентам короткие получасовые экспресс-тренировки. Есть ли смысл в таком коротком занятии фитнесом?   Читать далее...     Ночные набеги на холодильник     Подобная ситуация хорошо знакома многим: как только за окном темнеет, организм начинает требовать чего-нибудь вкусненького   Читать далее...     15 упражнений, которые прокачают все тело     Прокачать все тело без тренажеров и специального оборудования предлагает калистеника — комплекс упражнений для тренировок с собственным весом.   Читать далее...     Твист-тренировка на пресс     Не сложно догадаться, что заявленная в заголовке данной статьи твист-тренировка на пресс основывается на различного рода скручиваниях.   Читать далее...     Спортивные тренировки на расстоянии     Остается только проанализировать плюсы и минусы онлайн-тренировок и выбрать для себя оптимальный вариант их использования.   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Как начать правильно питаться Самостоятельные тренировки Коварные гормоны Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на walikoc72.walja@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru