Поступил интересный вопрос о каловых камнях, про которые в последние годы много говорят, но прежде чем мы перейдем к теме, небольшое объявление.
На моем втором сайте, посвященном нутрициологии, в конце сентября опубликована статья "Можно ли избавиться от кандидоза?". Тема актуальная, так как кандидоз весьма распространен. Бывает местный кандидоз в виде молочницы, когда белый налет появляется на слизистых в самых разных местах. А бывает системный кандидоз, когда кандиды распространены по всему организму, выявляются в кишечнике или даже в крови.
Кандиды — это дрожжеподобные грибки, которые в норме никак не беспокоят, но если человек регулярно пользуется антибиотиками или ест насыщенную антибиотиками пищу, то кандиды массово размножаются и начинают представлять опасность.
В статье рассматривается конкретный случай, когда кандиды обнаруживаются в паре с другим условно-патогенным микроорганизмом — клебсиеллой, которая тоже часто появляется после употребления антибиотиков в виде лекарств или с пищей. В решении проблемы такой сочетанной инфекции ведущая роль отводится подбору пищи, которая будет способствовать подавлению непрошеных гостей, а также правильно подобранным травам и пробиотикам.
Новую статью "Можно ли избавиться от кандидоза?" читайте по ссылке:
Теперь о каловых камнях. Письмо:
Здравствуйте, Евгений!
Сейчас модная довольно таки тема в инете "Каловые камни"))). И что килограммы их мы носим постоянно, и разные "способы очищения")))...
Хотелось бы услышать Ваше мнение на эту тему: реально ли, если да, то нужно и можно ли от них полностью избавится, и какие методы предлагает Аюрведа.
Спасибо.
Ответ:
Чтобы понять, существуют ли каловые камни, сначала нужно определиться в терминах. Проблема в том, что пропагандой здорового образа жизни часто занимаются люди без медицинского образования. В том, что есть такое движение поклонников ЗОЖ, это очень хорошо и правильно. Но если студентов-медиков в первую очередь обучают терминологии, чтобы врачи всего мира говорили на одном языке, то последователи ЗОЖ нередко какими-то терминами обозначают вещи, для которых эти термины никогда не были предназначены.
Например, в медицине словом "паразиты" обозначают только червей. А последователи ЗОЖ под паразитами понимают вообще всех патогенных микроорганизмов, объединяя этим термином червей, микробов и вирусов.
Со словом "камни" происходит то же самое. В медицине камни — это действительно камни, которые состоят из солей и образуются в почках или в желчном пузыре. И с медицинской точки зрения в кишечнике никаких каловых камней нет. Аюрведа также не упоминает ни о каких каловых камнях.
Однако, любому врачу известно, что в кишечнике может накапливаться твердый кал. Это происходит тогда, когда у человека есть склонность к запорам. Вообще, одна из важнейших функций толстого кишечника, это осушение каловых масс за счет всасывания из них воды. При наличии запоров каловые массы находятся в кишечнике гораздо дольше, чем должны. При этом вода продолжает всасываться. Чем дольше каловые массы находятся в кишечнике, тем больше воды из них забрано и тем тверже становится кал. В конце концов человек с запором может дойти до того, что его кал становится очень твердым. С медицинской точки зрения это не камень, но все же твердость такого образования достаточно велика.
Если таких твердых каловых масс накапливается много, если запор упорный, то это повод для обращения к врачу.
Вообще запоров допускать нельзя. Как среди последователей ЗОЖ, так и в Аюрведе, достижение регулярного опорожнения кишечника является важной задачей.
Поэтому борьба с каловыми камнями — это борьба с запорами. Причин запоров может быть множество, а значит и способов решения проблемы тоже множество. Причем, приём слабительных средств среди всех остальных будет наихудшим способом. Дело в том, что к слабительным организм привыкает, а причину запора слабительное не убирает.
В ней сказано, что основная причина запоров (и, соответственно, образования каловых камней) — это снижение пищеварительного огня Агни. К снижению Агни могут приводить самые разные причины, в частности, переедание, долгий сон по утрам, торопливость, подавление позывов к дефекации, прием многих лекарств, многие болезни, дисбалансы Ваты и причины, приводящие к дисбалансу Ваты, и так далее — полный список есть в книге.
Чтобы справиться с запорами, нужно убрать из своей жизни причины, к ним приводящие, особенно важно справиться с дисбалансом Ваты, потому что запор — это самое яркое проявление именно дисбаланса Ваты. К запору могут примешиваться и дисбалансы других дош, но в любом случае дисбаланс Ваты будет важным.
Способствуют запорам такие вещи, как холодная пища. Аюрведа вообще против любой холодной пищи и напитков. Вяжущая пища также способствует запорам. Неблагоприятен и недостаток клетчатки в рационе. Многие знают, что белый рис и отвар из белого риса — прекрасные народные средства от поноса. Но у людей с нормальным стулом тот же белый рис будет способствовать запору.
Сидячий, лежачий и в целом малоподвижный образ жизни способствует запору, а значит нужно двигаться в достаточной мере. В то же время тяжелая работа на износ приводит к дисбалансу Ваты и тоже может закончиться запором. Здесь уместно вспомнить старинное правило, что всё хорошо в меру.
Сухая пища, сухомятка, может приводить к запорам. И наоборот, маслянистая пища, которую так рекомендует Аюрведа, смазывает кишечник и делает дефекацию легкой и регулярной.
В целом, подводя итог, можно сказать, что каловые камни не грозят тем людям, у которых нет запоров. И наоборот, если запоры есть, особенно давние, тяжелые, то для таких людей каловые камни вполне возможны. Отсюда правильный вывод: нужно прежде всего справиться с запором, тогда никаких каловых камней не будет. Под самим термином "каловые камни" следует понимать не камни как таковые, а спрессованный кал, в котором, как и в печеночных или почечных камнях, тоже нет ничего хорошего.
Будьте здоровы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий