Добрый день. С Вами Альберт Романов. Хорошего Вам дня и отличного настроения! Мантэк Чиа пишет: По мере того как Ци проникает в кости и впитывается, происходит обогащение костного мозга питательными веществами и кислородом. В окружающих кости мышцах уменьшается напряжение, давая свободу потоку и движениям во всем теле - очень важный фактор для людей, которые считают физическую активность неотъемлемой частью своей жизни. В результате увеличения циркуляции Ци в костном мозге, кости становятся более сильными и здоровыми, так как костный мозг -основной производитель красных и белых клеток крови.
Таким образом, появляется больше пространства для роста. Сильные кости играют значительную роль в предупреждении многих заболеваний, связанных с процессом старения: удаление солей кальция приводит к хрупкости костей; плохая осанка способствует развитию чувства депрессии и одиночества; частые инфекционные заболевания являются следствием слабой иммунной системы; а артрит и недостаток солей кальция в суставах приводит к ограничению физической активности.
Расслабление является основной составляющей
практики Костного Дыхания. Очень важно, чтобы человек не был напряжен во время выполнения практики. Подробнее о Даосской практике Костного Дыхания... Удачи! Альберт Романов | 
Комментариев нет:
Отправить комментарий