Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях: | Психодрама: играем роли! Наверное, вам как минимум знакомо слово «психодрама». А вот что это такое на самом деле, знают не все. Речь идет вовсе не об истериках какой-нибудь капризной дамочки, как можно было бы подумать, а о методе групповой психотерапии, в котором в качестве инструмента используется драматическая импровизация. С чего началась групповая психотерапия? Основателем методики психодрамы считают психиатра, психолога и социолога румынского происхождения Якоба Леви Морено. Он являлся личностью весьма загадочной, и о фактах его биографии мало что известно. Говорят, что даже фамилия Морено не была подлинной. Итак, 1 апреля 1921 г. в одном из венских театров публике была представлена экспериментальная постановка Морено, в процессе которой актеры занимались импровизацией, вовлекая в игру зрителей. Хотя спектакль признали провальным, Морено не расстался со своей идеей. Вскоре он переехал в США и основал в г. Биконе собственный психотерапевтический центр. Еще находясь в Австрии, вместе со своим другом Морено разработал аппарат, способный записывать человеческую речь (до появления классических магнитофонов было еще далеко). Это помогло ему делать аудиозаписи своих консультаций. Изобретение удалось запатентовать, и это дало доктору возможность получить средства для дальнейших исследований. Именно с Морено начало развиваться такое направление, как групповая психотерапия. До этого считалось, что психотерапевтические сеансы могут проводиться исключительно индивидуально, тет-а-тет со специалистом. Социометрия и спонтанность Чтобы оценивать ситуацию в группе, Морено ввел такой инструмент, как социометрия. Участникам группы задавался какой-то конкретный вопрос. Скажем: «С кем из присутствующих я хотел бы провести ближайшие выходные?» Затем каждый должен был указать на избранного ими человека. Так выяснялось, кто из участников является «центром притяжения», т.е. популярной личностью в группе, а кто «изгоем», т.е. человеком, с которым никто не хочет иметь дела. Все это позволяло «управлять» группой. Морено также придавал большое значение так называемой спонтанности - «новой реакции на старую ситуацию либо адекватной реакции на новую ситуацию». Он считал, что если спонтанная реакция подавляется, это может приводить к неврозам, так как реакции остаются стереотипными. Спонтанность может играть конструктивную роль, если речь идет о креативной деятельности. Именно она придает людям творческую энергию для создания творческих продуктов. Но затем эти продукты превращаются в «культурные консервы», например, в стихотворения или нотные записи музыкальных произведений. Исследователь отрицательно относился к процессу «консервирования», считая, что это уничтожает спонтанность. Ну, допустим, мы автоматически учим в школе стихи Пушкина, зачастую не улавливая их истинного смысла и той энергии, с которой они создавались… Как проходит сессия? Психодраматическая сессия начинается с разогрева —специального упражнения, задача которого – настроить участников на групповую работу. Далее путем социометрии происходит выбор протагониста — «главного» участника. Для этого ведущий и участники, которые хотят проработать свою проблему, выдвигают свои стулья вперед, образуя «внутренний круг». Затем каждый из них рассказывает, над какой проблемой он хотел бы поработать, а участники из «внешнего круга» внимательно слушают, чтобы после этого определить наиболее актуальную тему. Далее протагонист выбирает «актеров», которые будут играть его самого и прочих участников его ситуации. Могут разыгрываться как сцены, буквально повторяющие события, происходившие в реальности, так и фантазии, никогда не имевшие места в действительности. Этап действия завершается, когда либо найдено решение проблемы, либо главный герой получил достаточно информации, чтобы проанализировать ситуацию и сделать какие-то выводы. Затем проходит шеринг, в ходе которого участники действия и зрители делятся друг с другом своими чувствами и переживаниями: первые рассказывают о том, что они испытали, будучи в той или иной роли, а вторые – что они ощутили, наблюдая за действом. Могут также приводиться рассказы о похожих ситуациях из собственного опыта, пережитых ранее. Таким образом протагонисту возвращается его душевная энергия, и он получает поддержку группы. При этом запрещено высказывать свои мысли и оценки по поводу ситуации, давать какие-то советы. Нельзя говорить вещи, которые могут ранить протагониста или кого-то из участников. Более подробно с этими техниками можно ознакомиться, прочитав книгу Д. Киппера «Клинические ролевые игры и психодрама». Однако психодрама – не единственная методика, работающая с ролями. Например, в последнее время стала весьма популярна, в том числе и в нашей стране, методика системных семейных расстановок, придуманная немецким философом, психотерапевтом и богословом Бертом Хеллингером.  | 4 февраля 2021, рубрика Отдых Нюй-шу так и переводится с китайского - «женское письмо». Эта письменность действительно была придумана женщинами, и мужчины в большинстве своем действительно ею не владели. Поначалу я подумала, что «коварные» китаянки что-то срывали от своих супругов. Но реальность оказалась куда более прозаичней. Читать далее |  | Заниматься поиском работы своей мечты никогда не поздно! И даже в том случае, если определенная работа уже имеется, не стоит отказываться от поиска более интересных и гораздо лучших вариантов! А для того, чтобы найти нечто подобное было проще, имеет смысл всерьез озаботиться поиском подходящих вакансий в летний сезон – вопреки достаточно широко распространенному мнению о том, что лето является так называемым «мертвым сезоном» для поиска работы, шансы на успешное трудоустройство существенно возрастают как раз в летний период! Почему же именно летом, и каковы основные преимущества поиска новой работы в летний сезон? Читать далее |  | Среди множества интересных мест Малайзии есть одно особенно красивое. В нем каждый найдет что-нибудь, удовлетворяющее его эстетический вкус. А чему-то сильно удивится или даже ужаснется. Впрочем, на вкус и цвет... Добро пожаловать в Музей стандартов красоты! Читать далее |  | Если верить советским мультфильмам, домовой – это милый и добрый сосед, добродушный Кузя. Как именно выглядит этот дух, никто точно не знает, говорят, что он похож на хозяина дома, но со звериными чертами: с густой шерстью, длинными ушами, когтями. Иногда он появляется в форме тени, шара, маленького старичка. Однако увидеть домового могут не все, а по некоторым признакам можно определить, что он живет в доме. Признаки присутствия домового Читать далее | Последние новости:  | 04.02.2021 Ранее Кайли сталкивалась с постоянным невезением в личной жизни – она встречалась и с известными музыкантами, и с именитыми актерами, однако до свадьбы дело так и не доходило. Читать далее |  | 04.02.2021 Екатерина Тулупова, возлюбленная Дмитрия, ждет ребенка, так что уже совсем скоро эта пара будет воспитывать троих детей – дочку Екатерины от первого брака Ладу, сына Дмитрия от Жанны Фриске Платона и совместного новорожденного малыша! Читать далее |  | 04.02.2021 Незадолго до Нового года актриса попала в больницу с обширным поражением легких, более того, ее даже подключали к неинвазивной вентиляции легких. Читать далее |  | 04.02.2021 Не так давно, в одном из своих новых интервью, режиссер признался, что не живет с актрисой уже с первого сентября прошлого года. Читать далее | Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:  Хлеб фигурный домашний Попался мне на интернете вот такой милый хлебушек, сразу загорелась попробовать! Получается нежный и мягкий, и глаз радуется, долго не черствеет, да и рецепт не сложный) Ну, и как же с вами не поделиться?) Пеките на здоровье! Автору огромная благодарность! Ингредиенты для «Хлеб фигурный домашний»: Новенькое на портале красоты myCharm.ru:Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:  Роман в стиле югенд (продолжение)  Начало тут http://www.myjulia.ru/article/795103/
-Да, нет же, Мишка - он необыкновенный, ему бабушка всегда говорила, что он-гений, - с горячностью и энергией покупателя, зашедшего перед закрытием купить чего-нибудь к чаю и ненавидимого всеми магазинными продавцами, в который раз упорствовала Настя Самостенко в споре с друзьями. Разговор происходил в парке недалеко от метро «Технологический институт», где стайка ребят, поджидала опаздывающего товарища.
Читать статью Шоу-бизнес Названы номинанты на премию «Золотой глобус»
 Фото: livejournal.com
В Соединенных Штатов был оглашен перечень номинантов на престижную кинематографическую премию "Золотой глобус".
Трансляция церемонии велась на официальном портале оргкомитета. »
|
ВКонтакте
в Одноклассниках
в Facebook
Комментариев нет:
Отправить комментарий