Здравствуйте, Валентин!
Есть такое понятие — суть вещей. Это нечто глубинное, что регулирует все внешние проявления. Суть может быть одна, но ее демонстраций вовне великое множество. Например, суть любого дерева — древесина, твердое вещество, из которого состоят все деревья. Поэтому любой плотник грамотно распорядится любым деревом: что-то пойдет на дрова, что-то на доски, а что-то для красивой мебели.
Или поближе к теме здоровья: совсем недавно был в истории человечества великий врач Эманнуэль Ревич. Он нашел суть клетки и благодаря своему открытию лечил болезни, которые до сих пор не может лечить современная медицина. Причем, у него было всего несколько десятков лекарств, которые он сам создал и которыми мог вылечить практически любые болезни, зачастую на самых последних стадиях. За это его отчаянно критиковали официальные врачи и фармацевты с их десятками тысяч препаратов.
В чем успех Э.Ревича? — Как раз в воздействии на самую суть клеточных процессов. А таковых процессов совсем немного, их сильно меньше списка болезней или списка современных лекарств. Если мы действуем на суть, на первооснову некоего процесса или вещи, то мы можем делать с этим процессом или вещью значительно больше, чем если бы действовали на внешние проявления.
Аюрведа тоже работает с сутью процессов, происходящих в организме. Однако, глобальный принцип, на основании которого Аюрведа действует, в современных источниках часто ускользает, из-за чего последователь, особенно новичок, нередко нахватывается каких-то приемов там или сям, но не может сложить из них общую картину, несмотря на то, что этот глобальный принцип лежит на поверхности.
Возьмем Капху в качестве примера. Практически всегда в начальных аюрведических курсах говориться, что Капха холодная и влажная, а значит для балансирования ее нужно подсушивать и согревать. Это верно, но "холодная и влажная" — это ведь далеко не все характеристики Капхи.
- А что будет, если Капху нагрузить тяжелой работой?
- А если у такого человека болят суставы?
- А если он влюбился и жить не может без объекта своего обожания?
- Или ему предлагают должность начальника с хорошей зарплатой?
- Или пусть не начальника, но требуется переезд в другой регион — как Капха отреагирует на это?
И еще много самых разных вопросов как в области здоровья, так и просто по жизни, возникают, когда мы ставим задачу действительно восстановить человека, помочь ему, а не просто дать какую-то диету.
Вот и получается, что, с одной стороны, вроде ничего тайного и сложного: влажную и холодную Капху нужно подсушить и согреть, но что-то важное исчезает — нет озвучивания и четкого обозначения самого главного аюрведического принципа.
Все этим принципом пользуются, но назвать его и применить во всех сферах своей жизни могут совсем немногие. А между тем, принцип прост и секретом не является:
- Подобное увеличивает подобное и уменьшает противоположное.
Собственно, здесь и заключена вся Аюрведа, вся ее глубинная суть. А вовсе не в дошах и не в диетах, как иногда думают. Освоив этот принцип, мы становимся сами себе тренеры и инструкторы, поскольку четко понимаем, что и как нужно делать, чтобы убрать отклонения и развить полезные качества в своем теле или характере.
А нужно для этого всего лишь понимать, что такое качества и какие они бывают. Качества — это свойства чего-либо. Они есть у всего в материальном мире. Применительно к здоровью, они есть у нашего тела, у нашего характера и у нашей пищи. По качествам был отдельный практикум, в котором обозначено 44 качества, по которым можно оценить всё, что угодно.
В нашем примере с Капхой влажная и холодная — это качества. По названному выше главному аюрведическому закону или принципу для уменьшения Капхи нужно дать противоположные качества ("уменьшает противоположное"), то есть сухое и горячее. На практике это означает, что Капхе хорошо подходит, например, сухое тепло. Или суховатая горячая пища. Всё это Капху будет уменьшать.
А если Капхе дать такое же влажное и холодное, как и она сама, то это Капху будет увеличивать ("подобное увеличивает подобное").
Если же Капху отрегулировать по остальным качествам, то получится очень даже красиво и эффективно. Рыхлый бесформенный человек с кучей болезней может стать здоровым и крепким. Конечно, если какая-то ткань тела окончательно испорчена, то вряд ли что-то можно сделать — все же законы старения неотвратимы. Но привести к норме свой вес обычно можно, если он повышенный. С пониженным весом посложнее, там от Агни много зависит, но тоже можно работать. Можно и отрегулировать свое пищеварение, которому подчиняется состояние здоровья в целом.
Такие регулировки по множеству качеств приведут к тому, что человек проживет свою полноценную жизнь, а не укороченную на 10-30 лет из-за ошибок в поведении и питании. Ведь по своей конституции Капхи — это сильные здоровые люди, если они в балансе. Но в дисбалансе их поражают самые трудные для излечения болезни.
А можно ли вообще отойти от понятий дош? — Это тоже можно, потому что иерархически принцип "подобное увеличивает подобное и уменьшает противоположное" стоит над всем остальным, над дошами в том числе. Наоборот, регулирование дош подчиняется этому принципу. Но можно сразу выйти на качества, описать человека по всему списку качеств и, минуя доши, разработать ему оздоровительную программу.
Зная качества, мы можем, не обращая внимания на справочники и авторитеты, индивидуально каждому подобрать диету и другие меры балансирования, потому что качества есть у продуктов питания, у дома, в котором мы живем, у тех упражнений, которые мы делаем или у того образа жизни, который мы ведем, у нашей работы в том числе. И все они подчиняются единому аюрведическому закону/правилу, согласно которого подобное воздействие увеличивает, а противоположное уменьшает. Представляете, какие перспективы открываются, если это все знать и уметь?
Именно поэтому данной теме посвящен уже третий практикум.
Почему практикум, а не книга, например? — Потому что все же в этой новой для большинства людей теме последователь Аюрведы не должен оставаться один. Именно поэтому последние практикумы я стал оформлять единым файлом, чтобы им могли пользоваться как книгой, но при этом чтобы у каждого была возможность разобраться в лично своей ситуации и задать вопросы — отвечаю всем, кто что-либо спрашивает, совместно с учеником разбираемся в его конкретных обстоятельствах.
Итак, в первом практикуме, который был в декабре прошлого года, мы рассмотрели учение о качествах в целом. Во втором, который был в апреле уже этого года, изучили пищеварение тоже в целом. В нынешнем же практикуме рассматриваем конкретные ситуации, связанные с лишним весом, со сниженным весом и с отклонениями в пищеварении.
Каждый практикум может рассматриваться как отдельный самодостаточный курс, поэтому я не стал их обозначать цифрами 1, 2, 3, так как это не части одного курса. По этой причине учение о качествах и главный аюрведический закон во втором и третьем практикумах пусть кратко, но повторены. Но все же, учащиеся, которые изучат и освоят материал всех трех практикумов, будут лучше ориентироваться в учении о качествах и способах применения главного аюрведического принципа.
Записаться по акции на новый практикум можно здесь:
https://ayurveda-land.ru/books/p0021.htm
Там же есть вариант получить все три практикума по теме учения о качествах с внушительной скидкой. Акция длится по 27.09.2026г. включительно.
